家の断熱を高めるために知っておきたいリフォームのコツ・断熱のポイント

「夏は涼しく、冬は暖かい家にするにはどうしたらいいの?」
「断熱リフォームをするなら、どこを工事すればいいの?」
こうした疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
快適な住まいを実現するには、断熱性能を高めることが重要です。断熱性能の高い家は、外気の影響を受けにくく、冷暖房機器を効率よく使うことで、室内を快適な温度に保てます。
その結果、夏は涼しく、冬は暖かく過ごせるだけでなく、冷暖房の使用量が抑えられるため、電気代の節約にもつながります。
本記事では、家の断熱性を高めるための主なリフォーム方法と、断熱リフォームを効果的に進めるためのポイントをご紹介します。
家の断熱性を高めるためのリフォーム
家の断熱性能を高めるためには、さまざまな断熱リフォームの方法があります。
ここでは、代表的な4つの断熱リフォームについてご紹介します。
- 壁の断熱
- 床の断熱
- 天井の断熱
- 窓・サッシの断熱
それぞれのリフォーム内容を詳しく見ていきましょう。
壁の断熱
壁の断熱性能を高めるには、壁の内部に断熱材を充填するほか、壁と床・天井のつなぎ目にある隙間をしっかりと埋めることが効果的です。
また、高性能な断熱材や厚みのある断熱材を使用することで、さらに断熱効果を高めることができます。
床の断熱
床下や畳下に断熱材を施工することにより、床下からの冷気の侵入を防止して足元の冷えを防ぎます。
さらに足元を温めるために床暖房を設置することで、高齢者や冷え性の方でも足元の冷えを和らげることができます。
天井の断熱
天井裏に断熱材を施工することにより、天井からの夏の日射熱の侵入を防ぎます。夏になると2階や小屋裏・ロフトが暑いと感じる方におすすめの断熱リフォームです。夏だけでなく、冬は温めた暖気が天井から逃げにくくなるため、暖房効率を高められます。
窓・サッシの断熱
窓やサッシは、もっとも熱の出入りが激しい場所です。窓辺が寒いと感じる方や、結露に悩まされている方は、二重窓にするなどの断熱対策をしましょう。
断熱リフォームを効果的に進めるためのポイント
断熱リフォームは、現在の住環境で抱えている悩みによって、適した工事の内容が変わります。
とはいえ、どの断熱工事が最適なのかを一般の方が判断するのは難しいものです。
そこで今回は、断熱リフォームを効果的に進めるための3つのポイントをご紹介します。
暑さや寒さの原因を徹底調査してもらう
まずは、専門業者に依頼して、室内の暑さや寒さの原因を詳しく調査してもらいましょう。
窓枠やガラスの状態、床下、天井裏、壁の断熱材の有無など、さまざまな箇所を丁寧にチェックしてもらいます。必要に応じてサーモカメラを使用し、断熱材が入っていない部分や隙間を可視化して、原因を特定します。
建物に最適な断熱方法を提案してもらう
暑さや寒さの原因を特定したら、それに合わせて効果的な断熱リフォームを専門業者に提案してもらいましょう。断熱が必要な場所や方法は、建物の築年数や状態によって異なります。
そのため、場合によっては高額なリフォーム費用がかかることもあります。限られた予算内で効率よく断熱効果を得るためにも、建物に合った最適な方法を専門業者に相談することが大切です。
断熱リフォームの実績豊富な業者に依頼する
断熱リフォームを成功させるためにも、実績豊富な業者に断熱リフォームを依頼しましょう。
断熱リフォームの実績が豊富な業者であれば、お客様の家の状態に合わせた断熱リフォームの工事内容を提案してもらえます。業者のホームページにある施工事例やお客様の声を参考に、断熱リフォームの実績を確認しましょう。
断熱リフォームをするなら補助金を活用しよう
2024年は、住宅省エネキャンペーンとして、新築・リフォームをする方に向けて国が補助金を交付する事業が行われました。
2025年も引き続き、住宅省エネキャンペーン2025が行われることが決定されています。住宅省エネキャンペーン2025では、以下の補助金事業を利用することができます。
- 先進的窓リノベ2025事業
- 子育てグリーン住宅支援事業
- 給湯省エネ2025事業
- 賃貸集合住宅給湯省エネ2025事業
この中で、先進的窓リノベ2025事業と子育てグリーン住宅支援事業では、断熱リフォームによって補助金を交付される可能性があります。
先進的窓リノベでは最大200万円、子育てグリーン住宅支援事業では最大60万円の補助金が交付されます。
ただし、これらの補助金事業を利用するためには、各事業の要件を満たす必要があります。補助金交付を希望される方は、事前にホームページで要件を確かめましょう。
要件には専門的な知識が必要なため、不明点があれば専門業者に相談することをおすすめします。
また、国の補助金事業には予算が設定されています。予算の上限に達すると予告なく終了するため、補助金を希望する方は早めに申請しましょう。

まとめ
今回は、家の断熱性能を高めるためのリフォームの種類やポイントをご紹介しました。断熱性を高めることで、夏も冬も快適に過ごせる室内環境を実現できます。
ただし、断熱リフォームは工事の内容によって費用が高額になることもあります。限られた予算の中で最適な工事を行うためには、経験豊富な業者に依頼することが大切です。
ぜひ、この記事の内容を参考にしながら、信頼できる業者に相談し、断熱リフォームを進めてみてください。